第一問

問：如何對治、斷除心中升起的煩惱？

答：煩惱是自然的顯現，善的念頭、惡的念頭升起都是自然的，好比有太陽就有光，所以，煩惱的念頭升起 　　　時，放著不去跟隨它，煩惱的念頭放著的時候，它就不是煩惱了。又好比工作是做不完的，永遠有做不 　　　完的工作，就像是春夏秋冬一直轉換不停。我不做它時，就做完了。所以，煩惱放著，它就消失了！