第四十九問

問：平常自己修本尊的時候，定不下來，怎麼辦？是先聞思上師所傳的法之後再定，或是邊定邊聞思？

答：因為不懂，所以定不下來，要先聞思復習。觀想本尊、寶座、本尊的衣服是化身或報身的裝扮……，哪 　　　怕是眼球，都要仔細的觀想，觀想完本尊的畫面後，畫面不可消失，消失後再重複觀想。但如果照一 　　　個標準來說，是不能再回頭重新觀想，或在大平等、大清淨上就不能回頭。比如，生起次第觀想完， 　　　心應該定下來，不是重複想，重複想未必會有效果，沒辦法成長。 　　　大清淨平等性智的智慧、大清淨的意念上定下來的時候，當然也是不能重頭開始，定下來休息又重頭 　　　開始是不可以的，應該自然放著、自然定下來。因為大清淨平等不是什麼可以摸的東西，也不是什麼 　　　可以看的東西，所以，放著自然定下來。 　　　如果真的定不下來，可以做大禮拜，或祈求上師，或求佛都可以。